KESTEL’DE ŞAMPİYONLUĞUN ŞİFRESİ: ZİHİNSEL GÜÇ VE PERFORMANS SEMİNERİ
Bursa Kestel Belediyesi, modern sporun sadece fiziksel bir güç gösterisi değil, aynı zamanda bir zihin yönetimi sanatı olduğu vizyonuyla örnek bir projeye imza attı. Belediye, sporcuların sahadaki performansını doğrudan etkileyen psikolojik faktörleri ele almak amacıyla “Sporda Kaygı ve Duygu Düzenleme: Performansı Belirleyen Zihinsel Süreçler” başlıklı bir seminer düzenledi.
Kestel Belediyesi Ek Hizmet Binası Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen etkinlik, genç sporcuların ve ailelerinin yoğun katılımıyla "zihinsel şampiyonluk" döneminin kapılarını araladı.
Sahadaki En Büyük Engel: Müsabaka Kaygısı
Seminerin konuğu olan Klinik Spor Psikoloğu İlgen Aydın, sporcuların kariyer yolculuğundaki en kritik eşiklerden biri olan "müsabaka kaygısı" konusunu derinlemesine ele aldı. Aydın, başarının anahtarının stresi yok etmekten ziyade, onu yönetmekten geçtiğini vurguladı. Seminerde özellikle şu üç temel strateji üzerinde duruldu:
Duygu Kontrolü: Kriz anlarında duyguları yöneterek odak kaybını önleme ve oyunda kalma yöntemleri.
Zihinsel Dayanıklılık: Yüksek baskı altında soğukkanlılığı koruyarak doğru karar verme yetisi.
Kaygıyı Enerjiye Dönüştürme: Performansı aşağı çeken kaygı faktörünü, motivasyonu artıran bir itici güce çevirme teknikleri.
İnteraktif bir yapıda ilerleyen programda, genç sporcular uygulamalı zihinsel antrenman yöntemlerini deneyimleme fırsatı buldu.
Başkan Ferhat Erol: "Ruhsal Gelişim, Fiziksel Başarının Temelidir"
Eğitimin ardından bir değerlendirmede bulunan Kestel Belediye Başkanı Ferhat Erol, sporun çok boyutlu bir gelişim süreci olduğunun altını çizdi. Gençlerin sadece fiziksel değil, karakter ve zihin yapısı olarak da donanımlı yetişmelerini hedeflediklerini belirten Erol, şu ifadeleri kullandı:
“Spor sadece sahada ter dökerek kazanılan bir mücadele değildir. Zihinsel dayanıklılık, en az fiziksel güç kadar şampiyonluğu belirleyen bir unsurdur. Kestel Belediyesi olarak gençlerimizin özgüveni yüksek, stres yönetimi becerisi gelişmiş bireyler olarak yetişmesi için bu tür bilimsel çalışmaları desteklemeye devam edeceğiz.”
Eğitimlerde Yeni Durak: Profesyonelleşme
Kestel Belediyesi, sporda kurumsallaşma ve profesyonelleşme hedefleri doğrultusunda bu semineri bir serinin başlangıcı olarak nitelendirdi. Önümüzdeki süreçte; sporcu beslenmesi, sakatlıktan korunma yolları ve ileri düzey sporcu psikolojisi gibi farklı branşlarda uzman isimlerin Kestellilerle buluşturulacağı müjdelendi.
Belediyenin bu adımı, yerel yönetimlerin sporcu gelişiminde sadece tesisleşmeye değil, bilimsel temelli eğitime de odaklanması gerektiği noktasında güçlü bir mesaj olarak kayıtlara geçti
Web.tv
